MGMP Penjasorkes SMP Kab. Pandeglang
Bapak ibu kami lampirkan contoh program kerja tahunan untuk MGMP Penjas, semoga bermanfaat...!
Rabu, 03 September 2014
Jumat, 14 Maret 2014
PENELITIAN TINDAKAN KELAS ( KTI )
Salam Olahraga, bapak ibu, kali ini kami akan mencoba mengulas tentang Karya Tulis Ilmiah bagi guru yang biasanya berupa penelitian Tindakan Kelas ( PTK ).
Sudah bukan rahasia lagi bahwa sekarang ini seorang guru dituntut selain mampu menguasai pedagogi dalam KBM juga diharapkan mampu memulai semangatnya untuk membuat KTI ( Karya Tulis Ilmiah ).
Penelitian Tindakan kelas adalah sebuah penelitian yang berbasis pada permasalahan yang ada pada saat kita dalam proses pembelajaran di sekolah/ kelas. apabila ada permasalahan yang timbul dari satu kompetensi dasar pada silabus matpel tertentu, maka sebaiknya itu bisa diangkat menjadi sebuah karya tulis ilmiah yang berupa penelitian kelas.
disini kami sajikan beberapa modul yang berhubungan dengan cara penyusunan penelitian tindakan ( PTK )
mudah2an bermanfaat bagi bapak ibu sekalian.
1. Modul Penyusunan Laporan PTK .silahkan unduh Disini
2. Modul Konsep Dasar PTK. Silahkan Unduh Disini
3. Modul Instrument Penyusunan PTK..Monggo download Disini
4. Modul Penyusunan Proposal PTK.. Silahkan Klik Disini
Harapan kami mudah2an Profesi guru semakin berkembang dengan banyaknya pendidik dalam menyusun,membuat dan menciptakan inovasi yang baru melalui karya ilmiah penelitian tindakan kelas .
mudah2an bermanfaat, mohon kritik dan saran mengenai blog MGMP Penjas ini agar kami semakin termotivasi untuk membangun sugesti yang positif bagi pendidik, khususnya guru penjaskes.
ILHAM MAULANA,S.Pd
MGMP PENJAS SMP KAB. PANDEGLANG
Sudah bukan rahasia lagi bahwa sekarang ini seorang guru dituntut selain mampu menguasai pedagogi dalam KBM juga diharapkan mampu memulai semangatnya untuk membuat KTI ( Karya Tulis Ilmiah ).
Penelitian Tindakan kelas adalah sebuah penelitian yang berbasis pada permasalahan yang ada pada saat kita dalam proses pembelajaran di sekolah/ kelas. apabila ada permasalahan yang timbul dari satu kompetensi dasar pada silabus matpel tertentu, maka sebaiknya itu bisa diangkat menjadi sebuah karya tulis ilmiah yang berupa penelitian kelas.
disini kami sajikan beberapa modul yang berhubungan dengan cara penyusunan penelitian tindakan ( PTK )
mudah2an bermanfaat bagi bapak ibu sekalian.
1. Modul Penyusunan Laporan PTK .silahkan unduh Disini
2. Modul Konsep Dasar PTK. Silahkan Unduh Disini
3. Modul Instrument Penyusunan PTK..Monggo download Disini
4. Modul Penyusunan Proposal PTK.. Silahkan Klik Disini
Harapan kami mudah2an Profesi guru semakin berkembang dengan banyaknya pendidik dalam menyusun,membuat dan menciptakan inovasi yang baru melalui karya ilmiah penelitian tindakan kelas .
mudah2an bermanfaat, mohon kritik dan saran mengenai blog MGMP Penjas ini agar kami semakin termotivasi untuk membangun sugesti yang positif bagi pendidik, khususnya guru penjaskes.
ILHAM MAULANA,S.Pd
MGMP PENJAS SMP KAB. PANDEGLANG
Selasa, 24 Desember 2013
KEGIATAN BIMBINGAN TEKNIS KUR 2013 DARI PPPPTK PENJAS dan BK
 | ||||
| MGMP Penjasorkes dipercaya oleh PPPPTK Penjas BK untuk mengadakan kegiatan bimtek kur 2013 |
Setelah sukses dengan beberapa kegiatan yang berhubungan dengan sosialisasi kur 2013 MGMP penjas SMP kab.Pandeglang kembali diperaya untuk mengadakan kegiatan bimtek dengan konsep yang hampir sama yaitu terfokus pada sosialisasi kur2013.
nampak hadir pada acara kegiatan
1. Bpk. H. Hendri. MII selaku Kabid SMP di disdik pandeglang
2.Bpk. Hamdilah, M.Pd. selaku widyaiswara dari PPPPTK Penjas dan BK
3. Bpk DR. Sigit wibowo selaku kabid Program dan informasi PPPPTK Penjas dan BK
kemudian peserta dengan senantiasa semangat dan penuh gairah guna mengikuti pelaksananaan kegiatan tersebut.
 | ||||
| Terlihat Bpk. Hamdilah, M.Pd tengah memaparkan beberapa arahan terkait kebijakan pemerintah perihal kur2013 |
 |
| Bpk. Rd. Mamar Rahmat, M.Pd. selaku Ketua MGMP Penjas Kab. Pandeglang Didampingi Bpk. A. Yani sebagai Sekretaris MGMP tengah menyampaikan beberapa prakata sebelum mulai pelaksannaan kegiatan. |
Senin, 23 Desember 2013
KEGIATAN SOSIALISASI KUR 2013 MGMP PENJASORKES KAB. PANDEGLANG
 | ||||||||||||||||||||||||
| awal pembukaan kegiatan sosialisasi kur 2013. terlihat sebagai pemateri bpk marso disampingi sekretaris MGMP bpk A. Yani |
Pada akhir tahun 2013 alhamdulilah MGMP Penjasorkes SMP Kab Pandeglang kembali dipercaya oleh dinas pendidikan untuk melaksanakan kegiatan sosialisasi kurikulum 2013, anggaran dana yang dikucurkan pemkab pandeglang melalui disdik telah dirasakan sepenuhnya oleh anggota MGMP penjasorkes SMP kab.Pandeglang...
Diharapkan guru penjasorkes SMP dikabupaten pandeglang mampu meningkatkan kompetensi dan daya kreasinya guna menyongsong tantangan daripada perubahan kurikulum.
pada tgl 06 Nov 2013 alhamdulilah MGMP telah memulai kegiatan pelaksanaan sosialisasi kur 2013, narasumber yang pertama hadir aalah bpk sumarso,yang notabene sesepuh daripada MGMP Penjas yang kemudian menjadi pengawas di tingkat SMP. beliau selain piawai dalam mengolah manajemen kelas,juga dikenal sebagai guru teladan tingkat nasional, prestasinya tidak usah diragukan lagi, semoga dengan kehadiran beliau bisa menjadi inspirasi bagi setiap guru penjas khususnya agar mampu dan mau berprestasi lebih daripada yang diharapkan.
materi yang disampaikan beliau pada waktu itu adalah konsep dasar kur 2013 yang tampaknya dinanti nanti penjelasan dan sharing pengetahuan beliau kepada guru penjas kabupaten pandeglang...
bersambung....!
Rabu, 06 November 2013
PENENTUAN KKM DALAM PROESES PEMBELAJARAN PENJASORKES
Bapak ibu yang selalu diberi kesehatan serta ketenangan jasmani maupun rohani, pada kesempatan ini kami bermaksud akan mengulas atau mengingat kembali tentang penentuan KKM dalam proses belajar mengajar pada pelajaran penjasorkes.
Kriteria Ketuntasan Minimal atau biasa kita kenal dengan singkatan KKM, adalah unsur yang penting dalam sebuah proses evaluasi dalam pembelajaran. ketika kita akan melakukan pelaksanakan evaluasi maka yang pertama dianjurkan adalah menentukan kriteria ketuntasan minimal, dari mana kriteria tersebut didapatkan, akan banyak sekali aspek-aspek yang berperan didalamnya.
bapak ibu, ada beberapa faktor yang mennetukan sebuah KKM diantaranya:
1. Kompleksitas ( tingkat kesulitan suatu test)
2. Daya dukung ( Faktor pendukung )
3. Intake ( kemampuan daya serap )
kemudian apabila ketiga faktor tesb sudah ditentukan maka KKM pun akan terbentuk dengan sendirinya.
bapak ibu, ini beberapa contoh dalam penentuan KKM dalam pembelajaran Penjasorkes
Bapak ibu, contoh diatas adalah salah satu ilustrasi penentuan KKM dalam proses pembelajaran Penjasorkes,,,semoga bermanfaat, kami mohon masukan, saran maupun share pengetahuannya kepada kami agar kami bisa meningkatkan kompetensi yang dapat dimanfaatkan untuk kelangsungan proses pembelajaran khususnya pada pelajaran penjasorkes.
semoga bermanfaat... Salam Olahraga...!
Ilham Maulana
MGMP Penjasorkes SMP Kab Pandeglang
Kriteria Ketuntasan Minimal atau biasa kita kenal dengan singkatan KKM, adalah unsur yang penting dalam sebuah proses evaluasi dalam pembelajaran. ketika kita akan melakukan pelaksanakan evaluasi maka yang pertama dianjurkan adalah menentukan kriteria ketuntasan minimal, dari mana kriteria tersebut didapatkan, akan banyak sekali aspek-aspek yang berperan didalamnya.
bapak ibu, ada beberapa faktor yang mennetukan sebuah KKM diantaranya:
1. Kompleksitas ( tingkat kesulitan suatu test)
2. Daya dukung ( Faktor pendukung )
3. Intake ( kemampuan daya serap )
kemudian apabila ketiga faktor tesb sudah ditentukan maka KKM pun akan terbentuk dengan sendirinya.
bapak ibu, ini beberapa contoh dalam penentuan KKM dalam pembelajaran Penjasorkes
| TABEL PERHITUNGAN KKM | |||||||||||||
| Nama Sekolah | : | ||||||||||||
| Mata Pelajaran | : | ||||||||||||
| Kelas | : | ||||||||||||
| Tahun Pelajaran | : | ||||||||||||
| No | Kompetensi Dasar | Nilai KKM | |||||||||||
| Indikator | Kompleksitas | Daya Dukung | Intake | ||||||||||
| 1 | Sepak Bola | 3 | 3 | 2 | 88,9 | ||||||||
| 2 | Bola Voli | 3 | 3 | 2 | 88,9 | ||||||||
| 3 | Bola Basket | 3 | 3 | 2 | 88,9 | ||||||||
| 4 | Bola Tangan | 2 | 1 | 2 | 55,6 | ||||||||
| 5 | Sepak Takraw | 1 | 1 | 1 | 33,3 | ||||||||
| 6 | Bulu Tangkis | 1 | 1 | 1 | 33,3 | ||||||||
| 7 | Tenis Meja | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| 8 | Lompat Jauh | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| 9 | Lari Jarak Menengah | 2 | 2 | 3 | 77,8 | ||||||||
| 10 | Tolak Peluru | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| 11 | Lempar Lembing | 2 | 1 | 2 | 55,6 | ||||||||
| 12 | Pencak Silat | 1 | 1 | 1 | 33,3 | ||||||||
| 13 | Kebugaran Jasmani | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| 14 | Senam Lantai | 3 | 2 | 2 | 77,8 | ||||||||
| 15 | Senam Irama | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| 16 | Kesehatan | 2 | 2 | 2 | 66,7 | ||||||||
| Jumlah | 1033,3 | ||||||||||||
| KKM Mata Pelajaran : | 64,6 | ||||||||||||
| Mengetahui : | Pandeglang | 2013 | |||||||||||
| Kepala Sekolah, | Guru Mata Pelajaran : | ||||||||||||
Bapak ibu, contoh diatas adalah salah satu ilustrasi penentuan KKM dalam proses pembelajaran Penjasorkes,,,semoga bermanfaat, kami mohon masukan, saran maupun share pengetahuannya kepada kami agar kami bisa meningkatkan kompetensi yang dapat dimanfaatkan untuk kelangsungan proses pembelajaran khususnya pada pelajaran penjasorkes.
semoga bermanfaat... Salam Olahraga...!
Ilham Maulana
MGMP Penjasorkes SMP Kab Pandeglang
RUBRIK PENILAIAN DALAM PROSES PEMBELAJARAN PENJASORKES
Bapak ibu yang senantiasa dirahmati allah, kali ini kami bermaksud untuk mengulas perihal hubungan dan kaitannya dengan rubrik penilaian khususnya pada pembelajaran penjasorkes.
sebagaimana yang kita ketahui bahwa proses KBM tidak lepas dari aspek evaluasi,pada tahap inilah kita bisa mengetahui sejauh mana proses KBM yang kita lakukan diserap oleh peserta didik kita.
bapak ibu sekalian,ada beberapa point penting dala penentuan penilaian dalam proses ealam valuasi mata pelajaran penjasorkes yang kemudian nantinya itu akan sangat berpengaruh terhadap hasil pembelajaran dan sebagai tolak ukur samapa dmana peserta didik mampu menangkap, memvisualisasikan, menganalisa,membuat inovasi atau pun membuat networking antara sesama peserta didik dalam cakupannya terhadap proses pembelajaran penjaskes.
bapak ibu, akan kami share kan beberapa contoh rubrik penilaian untuk mata pelajaran penjasorkes,rubrik penilaian ini bermuara pada tiap satu kompetensi dasar yang kemudian berlanjut pada standar kompetensi.
Bapak ibu, mungkin sudah pernah melihat format penilaian seperti ini namun alangkah baiknya kita pelajari lagi agar senantiasa kemampuan pedagogik dan administratif perihal dokumen II dalam proses pembelajaran penjas dapat terlaksana dengan lancar, dan tentunya mampu meningkatkan kompetensi kita sebagai ujung tombak pendidikan di sekolah.
semoga bermanfaat..... Salam Olahraga!
Ilham Maulana
MGMP Penjasorkes SMP Kab Pandeglang
sebagaimana yang kita ketahui bahwa proses KBM tidak lepas dari aspek evaluasi,pada tahap inilah kita bisa mengetahui sejauh mana proses KBM yang kita lakukan diserap oleh peserta didik kita.
bapak ibu sekalian,ada beberapa point penting dala penentuan penilaian dalam proses ealam valuasi mata pelajaran penjasorkes yang kemudian nantinya itu akan sangat berpengaruh terhadap hasil pembelajaran dan sebagai tolak ukur samapa dmana peserta didik mampu menangkap, memvisualisasikan, menganalisa,membuat inovasi atau pun membuat networking antara sesama peserta didik dalam cakupannya terhadap proses pembelajaran penjaskes.
bapak ibu, akan kami share kan beberapa contoh rubrik penilaian untuk mata pelajaran penjasorkes,rubrik penilaian ini bermuara pada tiap satu kompetensi dasar yang kemudian berlanjut pada standar kompetensi.
SMP : ........................................................................
Mata Pelajaran :
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester :
VII (Tujuh )/1 (satu)
RUBRIK
PENILAIAN
TES KINERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA
Aspek Yang Dinilai
|
Kualitas Gerak
|
|||
1
|
2
|
3
|
4
|
|
1.
Sumber gerakan
mengumpan dengan kaki bagian dalam dari
pangkal paha dan perkenaan bola pada kaki bagian dalam
2.
Menggiring menggunakan kaki
bagian dalam, kaki diputar ke luar
3.
Sumber gerakan
mengumpan dengan kaki bagian luar dari
pangkal paha dan perkenaan bola pada kaki bagian luar
4.
Menggiring menggunakan kaki
bagian luar, kaki diputar ke dalam
5.
Menahan bola menggunakan telapak kaki, bola berhenti pada telapak
kaki
|
||||
JUMLAH
|
||||
JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20
|
||||
RUBRIK
PENILAIAN
LEMBAR TES OBSERVASI KARAKTER DALAM
PERMAINAN SEPAKBOLA
Nama Peserta Didik
|
Karakter yang Dinilai
|
Keterangan
|
|||
Kerjasama
|
Keberanian
|
Sportifitas
|
|||
Keterangan:
Indikator Kerjasama
1. Selalu bekerja sama (3)
2. Kadang-kadang bekerjasama (2)
3. Tidak pernah bekerjasama (1)
Indikator keberanian
1.
Melakukan dengan penuh keyakinan, (3)
2.
Melakukan dengan ragu-ragu (2)
3.
Takut untuk melakukan (1)
Indikator sportifitas
1.
Mengakui kesalahan meskipun tidak dilihat orang, (3)
2.
Mengakui kesalahan bila ditegur (2)
3.
Tidak mengakui kesalahan (1)
Bapak ibu, mungkin sudah pernah melihat format penilaian seperti ini namun alangkah baiknya kita pelajari lagi agar senantiasa kemampuan pedagogik dan administratif perihal dokumen II dalam proses pembelajaran penjas dapat terlaksana dengan lancar, dan tentunya mampu meningkatkan kompetensi kita sebagai ujung tombak pendidikan di sekolah.
semoga bermanfaat..... Salam Olahraga!
Ilham Maulana
MGMP Penjasorkes SMP Kab Pandeglang
Senin, 30 September 2013
Tehnik dan Skill Dalam Pembelajaran Bola Basket
SALAM OLAHRAGA..!
Kali ini kami akan mencoba mengulas beberapa istilah tehnik maupun skill dalam pembelajaran permainan bola besar yaitu Bola basket..
Mudah2an bermanfaat bagi anda semua..!
1. Dribble :
Membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah
2. Shot :
Menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya membentuk kurva parabolic dan jangan lupa FOKUS.
3. Shot Clock :
Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. untuk NBA menggunakan 24 detik, dan FIBA menggunakan shot clock 30 detik
4. Rebound :
Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.
5. Block Shot :
melakukan blok terhadap tembakan lawan
6. Steal :
Mmencuri bola dari lawan saat dribble. Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson
7. Intercept :
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
8. Passing :
Mengoper bola ke rekan satu tim
9. Assist :
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung).
10. Foul :
Pelanggaran
11. Team Foul:
Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
12. Foul Out :
Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul
13. Free Throw :
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul
14. Three Seconds Violation :
Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik
15. Back Ball / Back Court :
Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah
16. Back Door :
Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
17. Pick and Roll :
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll)
18. Man to man marking :
trategi bertahan 1 lawan 1
19. Zone Defense :
Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2
20. Full press defense :
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan
21. Travelling / walking :
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah
22. Double :
Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble, melakukan dribble lagi
23. Block :
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring.
24. Slamdunk :
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.
untuk posting selanjutnya insyaalloh kami akan mengulas tentang posisi pemain dalam olahraga bola basket..
semoga bermanfaat... saalam olahraga...1
Kali ini kami akan mencoba mengulas beberapa istilah tehnik maupun skill dalam pembelajaran permainan bola besar yaitu Bola basket..
Mudah2an bermanfaat bagi anda semua..!
1. Dribble :
Membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah
2. Shot :
Menembak ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya membentuk kurva parabolic dan jangan lupa FOKUS.
3. Shot Clock :
Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. untuk NBA menggunakan 24 detik, dan FIBA menggunakan shot clock 30 detik
4. Rebound :
Rebound adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain menangkap atau mendapatkan bola pantul yang tidak berhasil masuk yang ditembakkan oleh pemain lain.
5. Block Shot :
melakukan blok terhadap tembakan lawan
6. Steal :
Mmencuri bola dari lawan saat dribble. Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan, Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson
7. Intercept :
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
8. Passing :
Mengoper bola ke rekan satu tim
9. Assist :
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat bola operan dari temannya itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket (bola yang tidak masuk tidak dihitung).
10. Foul :
Pelanggaran
11. Team Foul:
Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
12. Foul Out :
Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul
13. Free Throw :
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul
14. Three Seconds Violation :
Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik
15. Back Ball / Back Court :
Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah
16. Back Door :
Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
17. Pick and Roll :
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll)
18. Man to man marking :
trategi bertahan 1 lawan 1
19. Zone Defense :
Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2
20. Full press defense :
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan
21. Travelling / walking :
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah
22. Double :
Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble, melakukan dribble lagi
23. Block :
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring.
24. Slamdunk :
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.
untuk posting selanjutnya insyaalloh kami akan mengulas tentang posisi pemain dalam olahraga bola basket..
semoga bermanfaat... saalam olahraga...1
Langganan:
Postingan (Atom)